更年期障害

①ホットフラッシュ（突然体が熱くなり汗が噴き出る症状が数分間続く）、寝汗
②気分の落ち込み、不安、うつ、イライラ
③不眠、睡眠中の覚醒
④動悸、むくみ
⑤のどの渇き、ドライアイ
⑥吐き気、下痢、便秘、胃もたれ、胸やけ
⑦肩こり、腰痛、関節痛、手指の傷み、ばね指
⑧月経異常、性交痛、尿漏れ
⑨頭痛、めまい
⑩皮膚のかゆみ、蕁麻疹、虫が体を這っているような感覚
⑪薄毛
⑫疲れやすい、だるい、倦怠感

婦人科を受診すると、まず漢方薬を処方される方が多いと思います。
漢方薬には様々な種類がありますが、以下３つが婦人科３大処方漢方薬です。
主に血の巡りをよくする効果があり、体質に合った漢方薬が処方されると思われます。

・当帰芍薬散（体力低下・冷え症・貧血）
・加味逍遥散（体質虚弱・疲れやすい・不安・不眠）
・桂枝茯苓丸（体力は中等度以上でホットフラッシュ・下腹部痛）

更年期障害によってうつ症状（不眠、過眠、気分の落ち込み、倦怠感、食欲がない、何をしても楽しくない等）がある場合は、
できるだけ早く心療内科を受診してください。
うつ病は早期発見して、適切なお薬を服用すれば回復が早いですが、放っておくと重症化し、難治化し、最悪自死に至ることもある恐ろしい病気です。
うつは心の病気ではなく、脳の病気です。
過剰なストレスや疲労等により脳内のセロトニンやノルアドレナリンといった神経伝達物質に異常をきたす病気です。
根性や気のもちようでは治りませんし、甘えでもありません。
とにかく早く受診しましょう。

女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをするエクオール。
エクオールは大豆イソフラボンが、腸内細菌の力で変換されて生まれる成分です。
エクオールを体内で作る為の腸内細菌を持っている人は2人に1人と言われていて、
もし細菌を持っていても毎日大豆を摂取しないと作られません。
そこで、直接摂取できるエクオールというサプリがあります。
サプリですので、劇的な効果はないかもしれませんが、人によってはある程度の効果が出る方もいるようです。

プラセンタとは哺乳類の胎盤のことで、昔から美容や疲労回復などに効果があるとされ、
産後に自分の胎盤を食べるなどの習慣がある国や地域もあるようです。

更年期障害やアレルギー、アトピー、喘息、二日酔いなどにも効果があると言われていて（個人差があるようです）、
一言でいうと「自然治癒力が増す」といったところでしょうか。
更年期障害の場合は保険適用になります。

2023年9月に婦人科を受診し、「桂枝茯苓丸」を処方されました。
初めの半年はとてもよくなったのですが、2024年春頃から徐々に効果が薄れ、症状が悪化してしまいました。
そこで「エクオール」も飲み始めました。
飲んで3か月以上経ちますが、私の場合効果はほぼ感じられませんので、今飲んでいる袋でやめようと思っています。

2024年６月末からホルモン補充療法と、プラセンタ注射をはじめました。
パッチをお腹に貼り、１週間に２回プラセンタ注射を打っています。

だいたい２週間で効果を感じ始めました。
ホットフラッシュがかなりよくなり、めまい、下痢便秘、蕁麻疹、疲れやすい、などの症状が出なくなりました。
また、途中覚醒がなくなり、よく眠れるようになりました。

更年期障害の一番ひどい時を①、更年期障害が出る前の健康な状態を➉とすると、
今は⑥か⑦ぐらいな感じです。もう少し潤いが欲しいなあという感じです。

今のところ不正出血もなく、医師には「今はちょっと足りないぐらいでちょうどいい。これからだんだんホルモンの量が増えていくと思いますよ」と言われました。

ただ、パッチと注射を同時に始めたので、どっちが効いているのか分からないのが難点です。